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时间：2026-05-31 06:50:32 来源：网络整理 编辑：探索
花菇炒长香丝瓜兰杏梅1张图片“鲜香美味，暖胃又下饭。” 食材明细主料干花菇10朵长香丝瓜一根辅料蒜少许红辣椒少许调料花生油适量盐适量白胡椒粉少许鸡精少许原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度花菇炒长香丝瓜的
兰杏梅 
1张图片
“鲜香美味，暖胃又下饭。炒长”
1新鲜的长香丝瓜。 
2洗净去蒂去皮，切滚刀块。花菇 
3泡发好的花菇，挤出多余水分。香丝 
4切片，备用。花菇 
5切好的红辣椒和蒜，备用。香丝 
6锅烧热放适量油，倒入红辣椒和蒜，花菇爆香，炒长再倒入花菇，香丝翻炒片刻，继续倒入丝瓜加适量盐、少许白胡椒粉和鸡精调味，翻炒几下即可。 
7出锅装盘即食。 
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